Não se estresse com coisas que não dependem só de você

(crédito)

Outro dia estava lendo um post da Ana Flávia falando sobre carregar o mundo nas costas e as consequências que isso traz, e vi que estou passando pela mesma coisa. Ultimamente tenho me sobrecarregado demais com coisas que na verdade não são tão importantes assim. Me cobro muito, fico ansiosa e minha mente fica inquieta num nível que é insuportável. 

Estou no ultimo ano da faculdade e as provas, trabalhos e projetos estão acabando comigo. Estou na maior parte do tempo pensando em resolver tudo, fechar em todas as matérias e entregar o projeto para poder finalmente respirar em paz, mas tem coisas que não dependem de mim. Como tem atividades em grupo há sempre falhas, atrasos, falta de compromisso e muito estresse. E é exatamente esse o problema. Eu estou me preocupando com coisas que não cabem a mim e vejo que não vale a pena.

Não vale a pena carregar o mundo nas costas. Não vale todo o estresse e tempo perdido a troco de nada.

Cheguei na fase em que não gasto mais energia, não tento controlar o que é incontrolável. Tento me desligar o máximo possível e relaxar porque minhas emoções tem estado no limite. Insônia se tornou constante, raiva e choro também. Tenho me policiado um pouco mais para não perder o controle das coisas e não acho justo acumular tantas frustrações assim. Carregar o mundo nas costas é pedir para sofrer com as consequências disso.

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